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One Healthy World

用六堂免费课程彻底改变您的健康,课程全部免费且播出后随时可以回放。只要您准备好了,我们就已准备好了。

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Photo: Getty Images

您想减肥吗?想要更多能量,看起来并感觉更年轻?或者您正面对糖尿病、高胆固醇、高血压或其他健康上的挑战? 

“健康一世界” 将带给您世界级的专家,通过简单的贴士帮助您调整饮食习惯,并支持您的每一步。  

每堂一小时的在线课程会提供营养信息,指导您选择最佳的食物,有大量支持、美味的食谱、以及在餐馆用餐的贴士,甚至是简单的烹饪示范。透过微信加入直播、参与讨论,或在您合适的时间观看回放、按需参与。这不但有趣,而且还完全免费。  

"健康一世界" 是由责任医学协会及其遍布全球的合作伙伴为您带来的线上课程,并以英语、法语、西班牙语和普通话免费提供。 

课程将于2022年1月16日开始于微信直播,并于2022年1月17日开始提供回放。 

第1堂课 为何要改变饮食习惯?如何能做到? 

第2堂课 简单美味的膳食计划 

第3堂课 最佳餐厅选择 

第4堂课 美味食品创意 

第5堂课 旅行时的完美饮食 

第6堂课 健康饮食带来的健康惊喜 

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