Startschuss für deine Gesundheit – Die Kraft deines Tellers (1)

Startschuss für deine Gesundheit – Kickstart Your Health

Mit guter Ernährung zum Idealgewicht und zu neuer Fitness

Entdecke, welche Lebensmittel für dein Gewichtsmanagement optimal sind, lerne verschiedene Gesundheitsthemen kennen und erwirb praktische Küchenkenntnisse, die für eine bessere Gesundheit nützlich sind. Erfahre, wie einfach die Herstellung köstlicher und wirklich gesunder Gerichte ist. 

Zu diesem Thema biete ich über die kommenden Monate insgesamt 7 aufeinander aufbauende Kurse kostenlos online per ZOOM an. Die Sprache der Kurse ist Deutsch, nur einzelne Videos und zusätzlich ausgehändigte Begleitmaterialien sind (noch) auf Englisch. Die Kurse sind Teil des ›Food for Life‹ -Programms des ›Physicians Committee for Responsible Medicine‹ (pcrm.org, FFLclasses.org) und basieren auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

Kurs 1: Die Kraft deines Tellers

Freitag, 21.08.2026, von 13:00 Uhr bis 14:30 Uhr CET

Wir nutzen die US-Variante der Plattform ZOOM. 
Für die kostenlose Teilnahme schreibe bitte bis spätestens 2 Stunden vor dem Meeting eine E-Mail an: Detlev [at] WholeVood.de