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El poder de tu plato
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Online
Miraflores
Municipalidad Metropolitana de Lima
Peru
Class Dates
Introducción: El poder de tu plato
Tuesday, August 11, 2026
6:00 PM
to 8:00 PM
¿Quieres comer de una forma más saludable sin contar calorías ni eliminar tus comidas favoritas?
En esta clase descubrirás cómo construir platos equilibrados utilizando el Plato Poderoso, una herramienta sencilla que te ayudará a preparar comidas más nutritivas, saciantes y deliciosas. También aprenderás por qué la densidad calórica importa y cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu salud y en el control del peso.
Para registrarte, escribe a hola@marissacoaching.com o al WhatsApp +51 908834327
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Your instructor:
Marissa Aguayo
