Fé, Alimentación y Salud - EL Plato Poderoso

 ¡El Poder de Tu Plato para prevenir enfermedades crónicas! 

Al sentirte mejor, podrás cumplir con más fuerza y vitalidad la Misión que Dios te ha encomendado.

Lo que pones en tu plato tiene el poder de transformar tu salud y tu vida. Hoy más que nunca, es crucial tomar el control de lo que comemos.  Participa y descubrirás cómo mejorar tu salud a través de cambios en tus decisiones diarias sobre la comida. Además, te llevarás consejos prácticos e ideas deliciosas para preparar desayunos, comidas y cenas que nutran tu cuerpo y te llenen de energía. 

Esta clase empodera a los hispanohablantes a restaurar su salud por medio de información y herramientas que les ayudará a prevenir, controlar o incluso revertir algunas de las enfermedades crónicas.  Respaldándose en la evidencia científica, los participantes aprenderán que centrarse en una dieta rica en cereales integrales, legumbres, verduras y frutas es un enfoque eficaz a largo plazo.

¡Te esperamos!