Nouvelle année - Se libérer de la compulsion alimentaire

Plongez dans l'univers culinaire où le bien-être est à l'honneur.

Apprenez à réaliser des plats savoureux et sains.

Initions le changement

Faire la différence pour mieux vivre

Rejoignez-nous pour un moment de partage, de connaissance et de plaisir autour de la cuisine santé !
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi se faire du bien dans l’assiette 💕

Un atelier pour comprendre nos automatismes, retrouver le plaisir de manger en conscience et changer durablement ses habitudes, sans frustration.

Au menu :

• Quinoa fondant aux fruits
• Nouilles parfumées au gingembre
• Soupe onctueuse de pois chiches & patates douces au curry rouge

👉 Et surtout : vous ne repartirez pas seulement avec 3 recettes cuisinées ensemble, mais avec plus de 10 idées de recettes pour vous accompagner au quotidien.

À la fin du cours, vous serez invité(e) à répondre à un sondage parce que vos commentaires constructifs sont importants pour nous.

Informations pratiques :
Date : 24 Jan 11h - 13h30 

📍 Proche de la station métro les Pyramides (adresse exacte sera partagée quand vous êtes inscrit(e)
 

30 €, 25 € chacun si vous venez à 2! 

Atelier animé par Jessica Kiing

Engagée et passionnée par une santé joyeuse et une vie plus alignée

jessicakiing60 [at] gmail.com

0771161418