Animation Culinaire Végétale - Journée mondiale du diabète - Diabète et Bien-être

💙 Et si notre assiette pouvait devenir une alliée contre le diabète ?

Un atelier spécialement conçu pour celles et ceux qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leur santé, mieux comprendre le rôle de l’alimentation et prévenir ou mieux vivre avec le diabète — dans un cadre convivial, gourmand et joyeux.

🎯 Pour qui ?

Cet atelier est fait pour vous si vous êtes :

✨ Une personne concernée par le diabète ou pré-diabète

✨ Un(e) proche souhaitant soutenir un membre de sa famille

✨ Ou tout simplement quelqu’un qui veut prévenir, comprendre et agir à travers une alimentation équilibrée et pleine de goût

Découvrez comment faire :

🥣 Chili aux haricots noirs et riz complet — cœur léger

Des recettes colorées, rassasiantes et bonnes pour le cœur comme pour le moral 💕

💫 L’objectif ?

Que vous repartiez avec plus de clarté, plus de confiance, et l’envie d’agir dès demain.

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi se reconnecter à son pouvoir de choix en commençant par l’assiette.