Abordando la menopausia de forma saludable.

Únete a la clase para aprender más sobre como abordar la menopausia de forma saludable, donde exploraremos cómo esta etapa de la vida puede ser vivida con energía y bienestar. A través de una alimentación saludable y basada en plantas, aprenderás claves para cuidar tu cuerpo y mente de manera natural, desmitificando mitos y descubriendo el poder de la nutrición para sentirte mejor cada día. Empodérate con valiosa información para mejorar tu salud en un entorno grupal de apoyo, ¡Desde la comodidad de tu casa! 

La clase virtual tiene una duración aproximada de 1.5 horas, incluye una demostración de cocina, material didáctico y recetas fáciles y económicas para preparar en casa, las cuales te enviaré con tiempo, por si quieres cocinar a la par conmigo.

¡Aprovecha! Estás a un paso de formar parte de una clase y comunidad pensada para inspirarte, resolver dudas y brindarte estrategias para mejorar tu alimentación y tu vida. Ingresa al link de registro para conocer más detalles de la clase y para confirmar tu espacio, para vernos pronto. ¡Será un gusto compartir contigo!

Cualquier duda puedes contactarme por Whatsapp al (52) 614 454 0991 por Instagram @hablemosdesaludmx

Una vez recibidos tus datos, te llegará un correo de confirmación de registro y toda la información para la clase un día previo (Consejo: revisa que esté bien escrito tu correo).