Cómo los alimentos combaten la diabetes

Esta clase es para que la gente de la comunidad aprenda a tomar las riendas de su salud. Te vamos a dar información y herramientas para prevenir, controlar o hasta revertir la diabetes.

Aquí, aprenderás que la mejor medicina está en lo que comemos todos los días.  

El programa es para todos:

• Si ya tienes diabetes.
• Si te dijeron que tienes prediabetes.
• Si en tu familia hay historia de diabetes o tienes riesgo de tenerla.
• Y también es para tus familiares y amigos que te cuidan.

En la clase, verás cómo se cocinan platillos sabrosos y sencillos usando recetas fáciles y baratas que podrás preparar en tu casa, usando ingredientes que ya conoces.