Recetas Navideñas Saludables – Cómo Controlar tu Apetito de Manera Natural
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66278 San Pedro, Garza Garcia, N.L.
Mexico
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Sabemos que la temporada navideña está llena de comidas deliciosas, pero también puede ser un reto para mantener el equilibrio entre disfrutar y cuidar nuestra salud 🎄✨
En esta clase, aprenderás a preparar recetas navideñas saludables y llenas de sabor que no solo puedes disfrutar, sino que también te ayudarán a controlar tu apetito de manera natural. No más atracones y malestar después de comer. La clave está en saber preparar platillos llenos de nutrientes y balanceados sin tener que sacrificar el sabor.
Esto es lo que haremos:
🎁 Prepararemos recetas festivas deliciosas, pero más ligeras y saludables.
🌿 Descubrirás tips para mantener el control sin sentirte restringid@ con las cuatro claves del Dr. Neal Barnard para un control del apetito natural
🍽️ Hablaremos de ingredientes naturales que ayudan a mantener el equilibrio y te darán una energía constante.
Separa tu lugar y prepárate para disfrutar una Navidad deliciosa y sin culpas. Nos vemos en la cocina! 👩🏻🍳🌟
Esta es una clase de dos horas que incluye un video con información nutricional explicado por profesionales de la salud, seguido de una demostración de 3 recetas que compartiré contigo 😋:
- Ensalada de quinoa, naranja y granada
- Pozole verde de frijoles pintos
- Brownies de chocolate con frambuesa
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