Activa tu salud

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English in Action
33 Gillespie Drive
El Jebel, CO 81623
United States

Class Dates

Introducción: El poder de tu plato

Sunday, September 10, 2023 11:30AM to 1:30PM

¡Comencemos!

Sunday, September 17, 2023 11:30AM to 1:30PM

Cómo prepararnos para comer fuera de la casa

Sunday, September 24, 2023 11:30AM to 1:30PM

Cómo romper la seducción de la comida

Sunday, October 8, 2023 11:30AM to 1:30PM

Cómo controlar tu apetito de manera natural

Sunday, October 15, 2023 11:30AM to 1:30PM

En un ambiente de salud pública donde más de un tercio de los adultos en EE. UU. y más de la mitad de
los adultos en Latinoamérica son obesos y millones tienen diabetes, la necesidad de un cambio de estilo
de vida es mayor que nunca.

Este currículo se basa en el exitoso programa Vegetariano en 21 días del Comité de Médicos. Activa tu
salud ha ayudado a miles de personas a adoptar una alimentación basada en plantas para alcanzar sus
objetivos de salud. Dependiendo de las necesidades de cada persona, Activa tu salud puede asistir con
la pérdida de peso, ayudar a mantener un peso saludable, o simplemente facilitar la transición hacia una
alimentación saludable.

To register, please email: rootboundcooking@gmail.com/ Para registrarse, envíe un correo electrónico a: rootboundcooking@gmail.com

Your instructor: Laura Van Deusen