Let's Beat Breast Cancer

Let's Beat Breast Cancer together by taking control of our health. In honor of breast cancer month, I will have bilingual classes (videos and materials in English, discussions, and a cooking demo in Spanish) about a plant-based diet and breast cancer. We will prepare cancer-fighting meals rich in antioxidants and fiber and low in fat. We´ll also talk about healthy dairy and meat alternatives.  

I hope to see you in one or more of the classes!!!

Acompáñame en la campaña "Lets´Beat Breast Cancer"! En honor al mes de la lucha contra el cáncer de mama, daré clases durante el mes de octubre. Las clases serán bilingues. El material y los videos estarán en inglés, y la discusión y demostración culinaria seran en español. Además de información important relacionada al tema, tendremos una demostración culinaria en cada clase.

¡Cerrémosle las puertas al cáncer juntos tomando las riendas de nuestra alimentación! 

Espero verte en una, dos o más clases.