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Comer para Vivir: Iniciativa Diabetes

41.8946083, -87.8052506


Zoom Link Invitation
Harlem Av
Oak Park, IL 60302
United States


Class Dates

Introducción: Cómo los alimentos combaten la diabetes (Introduction to How Foods Fight Diabetes)
Sunday, January 30, 2022 1:00 pm to 3:00 pm CST

Entendiendo la diabetes tipo 2 (Understanding Type 2 Diabetes)
Sunday, February 27, 2022 1:00 pm to 3:00 pm CST

Diseñando una dieta que controle peso al máximo (Designing a Diet for Maximum Weight Control)
Sunday, March 27, 2022 1:00 pm to 3:00 pm CST

El índice glucémico (The Glycemic Index)
Sunday, April 24, 2022 1:00 pm to 3:00 pm CST

Manteniendo un corazón sano (Keeping a Healthy Heart)
Sunday, May 29, 2022 1:00 pm to 3:00 pm CST

El poder de nuestro plato y el carrito de compras (The Power of Your Plate and Grocery Cart)
Sunday, May 29, 2022 1:00 pm to 3:30 pm

FOOD FOR LIFE: Iniciativa DIABETES - Comer para Vivir: 

 

Series of 6 classes start/ Empezara el Domingo, 30 de Enero 30, a la 1:00 pm - 2:00 pm CST:

 

Spanish  a la 1:00 PM CST -Iniciativa DIABETES

 

ENGLISH at 2:00 PM THE POWER OF FOOD FOR DIABETES PREVENTION & TREATMENT

 

By Licensed Food for Life Instructor-Team: Andres CNA and wife Nancy Rodriguez RN, CDCES Diabetes Care & Education Specialist 

 

CO-HOSTS/ Zoom Registration Coordinators :

Adah, Elsa, Cesar, Joann & Dr. Soula Sarros- 🙏 

 

The goal of this program is to empower Spanish-speaking populations who have diabetes or concerns about developing diabetes, along with their friends and family members, with new

information and skills. Each class offers a cooking demonstration and provide samples of  delicious, health-promoting dishes, along with a take-home packet of easy and affordable recipes.

 

El objetivo de este programa es apoderar a las poblaciones que tienen diabetes, o preocupaciones sobre el desarrollo de la diabetes, junto con sus amigos y su familia con la nueva información y habilidades.

 

Cada clase ofrece una demostración de cocina, y proporciona muestras de platos deliciosos y promoción de la salud, junto con un paquete de recetas fáciles para llevar a casa.  

 

Clase 1.)  Introducción: Cómo los Alimentos Combaten la Diabetes - 

 

—Introduction to How Foods Fight Diabetes

 

Clase 2.) Feb. 27 - Entendiendo la 2- Diabetes tipo 2                                     

 

— Understanding Type 2

 

Clase 3.) Marzo/ Mar. 27 - Diseñando una Dieta que Controle - Peso al Máximo   

 

— Designing a Diet for Maximum Weight Control

 

Clase 4.) Abril / Apr. 24 -El Indice Glucémico

 

 — The Glycemic Index-                 

 

 Clase 5.) Mayo / May  29 - Manteniendo un Corazón Sano 

 

 — Keeping a Healthy Heart 

 

Clase 6.) Junio 26 /June 26 - El Poder de Nuestro Plato y Carrito de Compras -

 

 —The Power of our Plate & Grocery Cart

Please email Nancy request to register: nancyrn7111@gmail.com

Register Online

Your instructor: Nancy Rodriguez