Pudín cremoso de chocolate
Rinde 4 porciones
Si le gusta el pudín de chocolate, realmente le encantará este pudín de chocolate al estilo de antes, sin adición de grasas ni colesterol.
1 ½ taza de leche de soya o de arroz.
3 cucharadas de maicena
¼ de taza de cocoa en polvo de taza de miel de maple
¼ cucharadita de vainilla
Mezcle la leche, maicena, polvo de cocoa y miel de maple juntos en un recipiente de tamaño mediano. Cocine sobre fuego mediano, moviendo constantemente hasta que el pudín se espese. Incorpore la vainilla y vuelque en recipientes individuales. Enfríe antes de servir.
Información nutricional por porción: 154 calorías, 3 g de proteínas, 32 g de carbohidratos, 1.5 g de grasa, 39 mg de sodio, 0 g de colesterol
< Contents | Recetas
>
Media
Center | Health | Research
| About PCRM | Catalog
| Join Us | Search
| Site Index | Home
The site does
not provide medical or legal advice. This Web site is for information purposes
only.
Full Disclaimer | Privacy Policy
|
Guía
de Iniciación para una Dieta Vegetariana
